DHA EPA サプリ おすすめ

DHAとEPAサプリのおすすめはどれだ!?

魚

健康、美容、記憶力向上。

 

DHA&EPAサプリにはいろんな効果が期待できるので人気はどんどん高まっています。

 

同時に、ニーズに合わせて色んなサプリが販売されているので、ユーザーの立場としては、どのサプリを選んだら良いのか迷ってしまう結果になっているのも事実です。

 

当サイトでは、人気のDHA&EPAサプリを徹底的に比較し、どのサプリがわたしたちユーザーにとっておすすめなのか順位をつけてみました。

 

当サイトの比較ランキングをもとに、あなたに合いそうなおすすめDHA&EPAサプリを見つけてくださいね。

 

DHA&EPAサプリの比較

 

まずは今回比較した人気サプリを紹介します。

 

きなり(さくらの森)

DHA&EPAオメガプラス(みやび)

ルックルックDHA・EPAプレミアム(ルックルック)

 

今回は評価の高い3つのアプリを比較対象としました。どのサプリも特徴がそれぞれ違いますが、いずれもレビュー等で評価の高いDHA&EPAサプリになります。名前くらいは知っている人もいるかもしれませんね。

 

さっそくDHA&EPAサプリを比較したおすすめサプリの結果を紹介してみます。比較した結果を表にまとめているのでごらんください。

 

魚

 

それぞれのDHA&EPAサプリをどのように比較したのかがわからないとあまり説得力はありませんね。というわけで、おすすめDHA&EPAサプリを決めるにあたり、比較した各項目を説明しておきましょう。

 

  • DHA&EPAの含有量
  • 補助成分の有無
  • 抗酸化対策
  • 吸収率アップ対策
  • 魚の臭い対策
  • 価格
  • 返金保証
  • 信頼性

 

DHA&EPA含有量

 

DHA&EPAの含有量・配合量はもっとも注目したいポイントです。
あなたが期待する美容効果や健康改善効果、頭脳の向上効果がDHA&EPAが吸収できないと実現しません。

 

実際、DHA&EPAがどれだけ入っていれば優れたDHA&EPAサプリかというと、だいたい400mgが基準になります。
というのも、厚労省によると1日あたりの摂取量は1000mgとなっており、日常生活で不足するDHA&EPA量はだいたい400mgもあれば補うことができるからです。

 

補助成分

 

補助成分はDHA&EPA以外に配合されている成分。
DHA&EPAでは得られない効果が期待できるので補助成分は充実しているのが理想です。

 

ただ、補助成分が多いと、価格も高くなる可能性があるので、コスパ重視の場合は必ずしも歓迎できないかもしれませんね。

 

抗酸化対策

 

抗酸化対策はとても重要な項目です。というのも、DHA&EPAは酸化されてしまうと効果が落ちるからです。
せっかくサプリでDHA&EPAを補っても酸化してしまっているとあまり意味がありません。

 

吸収率対策

 

吸収率も大切な項目。せっかくDHA&EPAをサプリで摂取しても、吸収率が悪いと配合量の割に効果が出ないからです。

 

魚のニオイ対策

 

魚臭さ対策はDHA&EPAサプリの飲みやすさにかかわる項目です。
魚の生臭いニオイは誰もが嫌なものです。サプリとはいえ、魚由来のDHA&EPAサプリはニオイがする場合も。
そこで魚の臭い対策がしてあるかどうかもチェックしています。

 

価格

 

価格はコストパフォーマンスに直結する項目です。
サプリは毎日続けることが必要なので、できるだけ安いほうが続けやすいですよね。
通常価格や定期購入時の価格、初回のみの特別割引等があれば紹介しています。

 

返金保証

 

最後は返金保証。最近はDHA&EPAサプリを使って満足できない場合に一定の期間内であれば返金に対応してくれるメーカーもあります。

 

安心して購入できるので返金保証があるとポイントが高いですね。

 

DHA&EPAサプリをランキング!

 

上記の比較結果をまとめてランキング形式で各DHA&EPAサプリの特徴を詳しく解説していきますね。

 

1位 きなり(さくらの森)

きなり

 

まずはさくらの森から販売されている「きなり」です。生成りの大きな特長は信頼性の高さ。
マルハニチロという超有名な上場企業とタイアップしているので、安心感を大切にしたい人にはおすすめのDHA&EPAサプリになります。

 

きなりがおすすめなのはブランドだけではなくDHA&EPAサプリとしての実力は確かだからです。
まずはDHA&EPAの含有量。DHA&EPAを合計すると水準以上の500mg超です。
きなりを毎日継続すれば、日常生活でDHA&EPAが不足することは考えにくいです。

 

また、補助成分としてナットウキナーゼやDPAを配合。
いずれもドロドロの粘り気のある血液をサラサラにする効果があるので血行が促進されます。
もちろん、抗酸化対策としてクリルオイルとアスタキサンチンも配合されており、DHA&EPAが劣化する心配もありません。

 

クリルオイルはDHA&EPAの吸収率を高める効果もあるので、吸収率対策もバッチリです。

 

価格 初回1,980円
評価 きなりの星
備考 人気ナンバーワン。総合評価は1位

 

今回のサプリの中できなりのオリジナリティーが発揮されている点が2つあります。

 

一つが魚臭さ対策。
きなりにはオレンジのフレーバーがついているので、魚の臭いを気にせず飲むことができます。

 

また、魚が苦手なお子さんでも飲みやすいオレンジ味に仕上げてあるのはうれしいですね。

 

もう一つの特徴は、全額返金保証がついていること。
DHA&EPAサプリの中では唯一ついているのがきなりです。
合わない場合は、早めに申し出れば返金を受けられるので、お試しに使ってみるということも可能。

 

価格面では他のサプリよりも少し割高感がありますが、DHA&EPAのクオリティーや信頼性が高いので仕方がないところ。
それでも、初回購入者には1,980円とかなり値引きしてくれるので試しやすいはずです。

 

ボタン

 

2位 DHA&EPAオメガプラス(みやび)

みやび

 

次点はDHA&EPAオメガプラス(みやび)です。

 

みやびのDHA&EPAオメガプラス(みやび)がおすすめなサプリに挙げられる理由は、なんといってもコストパフォーマンスの高さでしょう。

 

DHA&EPAの配合量がなんと合計で780mg!
だいたい400mgあれば十分と言われるDHA&EPAサプリの中でも圧倒的な配合量ではないでしょうか。

 

価格 初回1,666円
評価 みやびの星
備考 αリノレン酸配合でEPA最多

 

しかも、価格が通常でも1800円台。もちろん1ヶ月分です。定期購入にするとさらに1,600円台にまで下がるので、ますます続けやすいですね。
補助成分も充実しており、スクワレン、オリーブスクワレンのほか、
αリノレン酸を配合。αリノレン酸は体内に吸収されるときにDHA&EPAに変化するので、DHA&EPAの大容量を実現しているのでしょう。

 

抗酸化対策として、クリルオイルとアスタキサンチンも配合。クリルオイルが配合されているので吸収率対策も問題ありません。

 

残念なのは返金保証がついていないこと。ユーザーに安心感を与える返金保証がないのできなりに一歩先を行かれた格好です。

 

とはいえ、もともとの価格がとても安いのでかなりおすすめのDHA&EPAサプリには違いありません。

 

ボタン

 

3位 ルックルックDHA・EPAプレミアム(ルックルック)

ルックルック

 

最後に紹介するのがルックルックから販売されているルックルックDHA・EPAプレミアム。
ルックルックというメーカーは知名度こそ高くありませんが、ほかのDHA&EPAサプリとは違う独自性のあるDHA&EPAサプリを提供しています。

 

大きな特長は製法と原材料へのこだわり。製法はハイブリッド製法といって、極力加熱を抑えてDHA&EPAの酸化を防ぐ製法です。
特許取得済みの製法なのでルックルックの独自製法になります。

 

価格 ずっと2,160円
評価 ルックルックの星
備考 製法や品質にこだわり。クオリティ重視の人向け

 

さらに、原材料は静岡産の高級マグロの頭部のみを使用しています。
東京の高級料亭が仕入れるマグロと同じマグロを使用しているようで、品質には自信を持っているわけです。

 

DHA&EPAの配合量は400mgをわずかに切る程度なので、一応の基準を満たしているといえるでしょう。

 

価格も2000円台と良心的で、毎日継続するのに負担感はあまりないでしょう。
きなりのような全額返金保証はありませんが、コスト的に安いのであまりに気にならないかもしれませんね。

 

ボタン

 

まとめ

 

いかがでしたでしょうか?DHA&EPAサプリのおすすめを徹底比較してみました。

 

トータルバランスの良さではきなり。コストパフォーマンスの良さではみやび。
そして原材料などのクオリティの高さではルックルックといったところでしょうか。

 

今回の比較結果をもとに、あなたが重視するポイントと照らし合わせて、あなたにおすすめのDHA&EPAサプリを決めてください。

 

なお、公式サイトで購入しないと、全額返金保証や定期購入価格が適応されないので注意してくださいね。